Tato metoda se řadí do skupiny IASTM (myofasciálních) technik na uvolnění měkkých tkání (svaly, fascie, úpony, vazy). Předchůdcem grastonovy metody je oblíbená Gua Sha (hojně využívaná v čínské medicíně). Graston …
NovinkaGraston metoda
Masáže OblíbenéHloubková masáž
Této masáži velice ráda říkám „masáž, co má smysl“ nebo „masáž s efektem“. Při tomto druhu masáže se zaměřuji na bolestivé, zatuhlé a jinak problematické partie, zejména zad. V dnešní době sedavých …
MasážeTěhotenská masáž
Těhotenská masáž se v posledních letech čím dál více stává oblíbenou, jelikož má opravdu blahodárné účinky nejen na samotnou nastávající maminku, ale i na miminko. Pravidelná těhotenská masáž (nebo alespoň občasná) …
KosmetikaKosmetické ošetření
Pravidelná péče o pleť už dávno není jen zbytečným rozmarem, ale základem kvalitní a zdravě vypadající pleti. Jednou za měsíc by si kosmetickou péči měl dopřát každý. Primárně se soustředím na …
MasážeSportovní masáž/Nuad Boran
Potřebujete připravit na sportovní výkon nebo naopak uvolnit svaly po tréninku? Kombinuji techniky sportovní masáže a thajské masáže Nuad Boran (severní styl); dochází jak k důkladnému promasírování, tak i protažení, …
MasážeReflexní masáž chodidel
Tato velmi příjemná a hluboce relaxační technika pracuje s takzvanými reflexními body, které jsou umístěné po celém těle, avšak většinou se pracuje s reflexními body na chodidlech. Napomáhá celkové relaxaci …
MasážeLávové kameny (Hot stones)
Potřebujete si oddychnout po náročném dni v práci nebo jen tak vyčistit hlavu? Masáž lávovými kameny je ideální volbou. V posledních letech je to jedna z nejvyhledávanějších relaxačních masáží vůbec. Lávové kameny jsou …
KosmetikaBrow bar (obočí)
Mít hezké a upravené obočí je zejména v dnešní době velký trend. A není divu; obočí nám totiž rámuje obličej, a tak je třeba se o něj náležitě starat. V …
