Tato metoda se řadí do skupiny IASTM (myofasciálních) technik na uvolnění měkkých tkání (svaly, fascie, úpony, vazy). Předchůdcem grastonovy metody je oblíbená Gua Sha (hojně využívaná v čínské medicíně). Graston …
![](https://goldenhandstherapy.cz/wp-content/uploads/2023/09/20240417_190143-640x480.jpg)
Graston metoda
![](https://goldenhandstherapy.cz/wp-content/uploads/2021/10/20240417_183449-640x480.jpg)
Hloubková masáž
Nejoblíbenější masáž u všech klientů! Této masáži velice ráda říkám „masáž, co má smysl“ nebo „masáž s efektem“. Při tomto druhu masáže se zaměřuji na bolestivé, zatuhlé a jinak problematické partie, …
![](https://goldenhandstherapy.cz/wp-content/uploads/2021/10/7d858a97-ca02-4c87-8d61-169a84e72d40-640x480.png)
Těhotenská masáž
Těhotenská masáž se v posledních letech čím dál více stává oblíbenou, jelikož má opravdu blahodárné účinky nejen na samotnou nastávající maminku, ale i na miminko. Pravidelná těhotenská masáž (nebo alespoň občasná) …
![](https://goldenhandstherapy.cz/wp-content/uploads/2021/06/7c5c6f50-19dc-4b6f-aa84-7e8bc0af9d64-640x480.png)
Kosmetické ošetření
Pravidelná péče o pleť je základem zdravé pleti, ať už jste žena či muž 🙂 Kožní buňky se obměňují každých cca 28 dní, proto je ideální docházet na kosmetiku 1x …
![](https://goldenhandstherapy.cz/wp-content/uploads/2021/10/Screenshot_20230808_233023_Gallery-587x480.jpg)
Sportovní masáž/Nuad Boran
Potřebujete připravit na sportovní výkon nebo naopak uvolnit svaly po tréninku? Kombinuji techniky sportovní masáže a thajské masáže Nuad Boran (severní styl); dochází jak k důkladnému promasírování, tak i protažení, …
![](https://goldenhandstherapy.cz/wp-content/uploads/2021/08/reflex-640x480.jpg)
Reflexní masáž chodidel
Tato velmi příjemná a hluboce relaxační technika pracuje s takzvanými reflexními body, které jsou umístěné po celém těle, avšak většinou se pracuje s reflexními body na chodidlech. Napomáhá celkové relaxaci …
![](https://goldenhandstherapy.cz/wp-content/uploads/2021/06/IMG_20221108_234849_536-640x480.jpg)
Lávové kameny (Hot stones)
Potřebujete si oddychnout po náročném dni v práci nebo jen tak vyčistit hlavu? Masáž lávovými kameny je ideální volbou. V posledních letech je to jedna z nejvyhledávanějších relaxačních masáží vůbec. Lávové kameny jsou …
![](https://goldenhandstherapy.cz/wp-content/uploads/2022/10/PhotoCollage_1673033250303-640x480.jpg)
Brow bar (obočí)
Mít hezké a upravené obočí je zejména v dnešní době velký trend. A není divu; obočí nám totiž rámuje obličej, a tak je třeba se o něj náležitě starat. V …